El Ministerio de Salud Pública aconseja a la población adoptar una serie de medidas para evitar complicaciones sanitarias.
Entre los consejos de la autoridad sanitaria, se destacan:
-Evitar la exposición al sol entre las 11 y las 18 horas.
-Usar ropa oscura y holgada.
-Usar sombrero, preferentemente de ala ancha, lentes de sol y protector solar con protección alta.
-Ingerir más líquidos de lo habitual.
-En caso de niños, ofrecerles líquidos con más frecuencia y a los bebés, lactancia a demanda.
-Evitar comidas copiosas y calientes, prefiriendo frutas y verduras.
-No abusar de bebidas alcohólicas.
-Permanecer, preferentemente, en lugares frescos.
-Evitar la permanencia de niños, personas mayores y animales dentro de los autos cuando están estacionados.
Asimismo, el MSP recuerda que la exposición a los rayos UV del sol y de las camas solares, está demostrado que son las dos principales causas de cáncer de piel y fotoenvejecimiento.
En Uruguay, mueren dos personas por semana a causa del cáncer de piel.
Por otra parte, desde el sector médico se advierte sobre las consecuencias que puede tener la exposición a altas temperaturas y no tomar precauciones. Los médicos recomiendan cuidar a los ancianos y los niños.
El doctor Escipión Prósper, habló sobre los principales riesgo del calor y explicó que los mareos, el letargo y la deshidratación son las principales consecuencias:
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Fuente: Subrayado
