Te compartimos estas recomendaciones del Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) por el aviso de ola de frío, del domingo 11 al miércoles 14 de junio. Durante este período se prevén temperaturas máximas entre 11ºC y 14ºC y mínimas de entre -1ºC y 4ºC.
1) Mantenerse informado sobre pronósticos y advertencias de las autoridades.
2) Extremar cuidados con las estufas.
3) Consumir comidas y bebidas calientes (guisos, sopas, té, mate, etc.). Evitar ingerir alcohol, ya que disipa el calor corporal.
4) Evitar permanecer al aire libre. Si es necesario salir, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas en lugar de una sola prenda de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza y en la medida de lo posible, usar calzado impermeable.
5) Prestar especial atención a la población más vulnerable: personas adultas mayores, niños, personas en situación de calle y personas con ciertas enfermedades asociadas a problemas respiratorios, circulatorios, cardíacos, etc.
6) Recordar que se encuentra disponible la línea telefónica gratuita 0800 8798 del Mides para notificar sobre personas en situación de calle.
Nota relacionada:
Sigue la ola de frío hasta el miércoles: Mínima será de -2°C y máxima de 12°C
Fuente: Prensa Sinae
