La Oficina Cecoel de Municipio de Paso de los Toros siguiendo Directivas de SINAE, hace las siguientes recomendaciones a la Población ante Ola de Frio.
+ Mantenerse informado/a sobre pronósticos y advertencias de las autoridades.
+ Extremar cuidados con las estufas:
o Mantenerlas a más de 1,5 m de material combustible (cortinas, colchones, etc.).
o Si se emplean estufas eléctricas asegurarse del buen estado de los cables y enchufes, y que se adapten perfectamente al tomacorriente.
o No utilizar adaptadores. Procurar utilizar sólo un artefacto por tomacorriente.
o Tomar especiales precauciones para evitar la intoxicación por braseros o estufas de carbón, leña o gas. Recordar que nunca deben encenderse en lugares cerrados sin renovación de aire.
+ Consumir comidas y bebidas calientes (guisos, sopas, té, mate, etc.). Evitar ingerir alcohol, ya que disipa el calor corporal.
+ Evitar permanecer al aire libre. Si es necesario salir, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas en lugar de una sola prenda de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza y en la medida de lo posible, usar calzado impermeable.
+ Prestar especial atención a la población más vulnerable: personas adultas mayores, niños, personas en situación de calle y personas con ciertas enfermedades asociadas a problemas respiratorios, circulatorios, cardíacos, etc.
+ Recordar que por denuncias de personas en situación de calle llamar al 911.
Hipotermia
Cuando la temperatura corporal de una persona es demasiado baja, inferior a 35 grados, se la considera hipotermia. A medida que las personas desarrollan hipotermia, sus habilidades de pensar y moverse se van perdiendo y puede causar la muerte.
El cuadro de hipotermia se caracteriza por somnolencia, debilidad y pérdida de coordinación, entumecimiento de extremidades, temblores, frecuencia cardíaca y respiratoria más lenta.
Si una persona presenta estos síntomas, solicitar atención médica urgente y mientras se aguarda la asistencia, tomar las siguientes medidas:
+ Si es posible, llevarla a un área más cálida.
+ Envolverla con mantas, cubrir especialmente el cuello y la cabeza dejando la cara descubierta.
+ Si la persona está consciente, proporcionarle líquidos dulces y calientes (nunca alcohólicos).
Fuente: Cecoel Paso de los Toros
