Esta semana se conmemoró el Día Mundial de la Obesidad, una fecha para resaltar la importancia de la alimentación saludable en la población, debido a los altos índices de sobrepeso y obesidad que padecen los diferentes grupos etarios de la sociedad. El doctor Giovanny Spinetti, director del Centro de Salud de nuestra ciudad, habló con los colegas de la AM 1110 y dijo lo siguiente:

«En Uruguay los porcentajes de personas con sobrepeso están bastante elevados: en la población adulta el 65% sufre de obesidad, mientras que en los niños es de 40% y en adolescentes 30%, lo que se traduce en que mucha gente puede estar padeciendo de las patologías que ello acarrea, como diabetes, hipertensión arterial, problemas cardíacos, ACV, colesterol elevado, entre otras», apuntó el galeno.

Para el profesional, la obesidad y sobrepeso es un tema de salud pública que se produce por los malos hábitos alimenticios de la población, «la gente le gusta comer mucha comida ultraprocesada, chatarra, frituras, snacks, grasas, además del sedentarismo y poca movilidad que también influye», acotó.

Es por ello que aconseja incorporar alimentos saludables en la dieta diaria, con la ingesta de verduras hervidas, frutas, evitar las grasas y hacer ejercicios varios días a la semana; sobre todo hacer hincapié en la buena alimentación de los niños para que cuando sean adultos no padezcan las enfermedades ya mencionadas, «es importante cuidar lo que se comen en las edades más tempranas, enseñar a los niños a comer frutas y vegetales y realizar juegos acordes a su edad».

«Mientras más temprano se aborde esta problemática, mejores resultados se tendrá en el futuro con relación al sobrepeso de las personas», finalizó Spinetti.

Escuche al entrevistado aquí:

Fuente: AM 1110 Radio Paso de los Toros